ちえこママ(70代前半)

神奈川県横浜市泉区

• 掃除
• 料理
• ペット可

資格

自動車免許証（買い物や犬のお医者樣に使用）

趣味

映画鑑賞、初日にロードショーにでかける、毎日犬と１時間散歩、夫とのドライブ

鎌倉育ちの70代前半で結婚して40年余り2人の娘息子を育てました。
体型は太りぎみでプール、健康体操、犬と散歩が日常です。
以前とは食事の量も減り楽もしてバランス肉、魚、野菜、副材料を食卓に出すようにしています。
日常にお菓子も必要ですね！

最近は掃除機も犬対応、玄関ベルも選べて吠えない対策も必要です。
犬は11才でほとんど寝ています、ちょっと変わったところもあります。
犬と主人と私の３人家族です。

趣味は映画、美術鑑賞、私物の買い物、犬の散歩、ドライブ、美味しいもの食べに行ったり。
また主人と出かけるのはハードで、犬がいるので日帰りばかりのうえ歩く事二万歩以上。
付いて歩くのは、一息入れながらです。

TVを良く見ます🤗
今は野球の大谷君、機会があれば試合を見にいきたいと主人と話しています。

昨年は入院手術の繰り返しで食事には気を付けてメニューを決めています。
1か月前も手術したばかりです。
健康に自信が持てるようになりたいです。

最近始めたことは足マサージと腕筋力を高める為に電気を利用しています。
お腹の肉を減らすので。
もっと頑張らないとと思うのですか、難しいです。
頭の方は上手く使えていないようです。